Hier findest Du meine aktuellen Kurse, Workshops & Retreats.
Please note: classes and sessions are also available in English!
1:1 pantarei sessions
Donnerstag & Freitag (Wochenende auf Anfrage) in Kassel
Ausführliche Infos zu den Sessions findest du hier.
Kosten:
60-90€ pro Session, reduzierte Preise möglich
Es gibt die Möglichkeit, vor Ort in die Solikasse zu spenden und so Menschen in finanzieller Not eine reduzierte Session zu ermöglichen.
Ort: Gewächshaus Kassel, Germaniastraße 14a, 34119 Kassel.
Hier kannst du deinen Termin buchen
Fluentbody™
Ab Donnerstag, 08. Mai 2025 / 17-18 Uhr
Termine: 08.05. / 22.05. / 05.06. / 19.06. / 03.07. / 17.07. / 31.07.
Fluentbody™ ist eine geführte Meditation in Bewegung und öffnet einen Raum um im Körper zu landen, sich lebendig zu fühlen, zu schwitzen, zu entspannen und zu genießen. Durch Atmung, verschiedene Bewegungsqualitäten und Shaking erkunden wir, was uns berührt und stärkt und wie uns Bewegung hilft, mit Emotionen und der aktuellen Weltlage umzugehen.
Fluentbody™ is a guided meditation in movement. It is all about getting into your body, sweating, feeling, relaxing and enjoying. Through breath, different movement qualities and shaking we explore how to connect to our feelings, how to support ourselves and how movement can help to navigate through emotions and the current global situation. If you want to deeply connect to yourself and others – this is for you!
Noch mehr Infos zu Fluentbody™ findest du hier.
Kosten: 10-15€/ Stunde (Selbsteinschätzung)
Für wen: alle, die Lust auf gemeinsame Bewegung in einem safer space haben.
Ort: Räume für Träume, Germaniastraße 16, 34119 Kassel.
Raum ist leider nicht barrierefrei erreichbar (kurze Treppe, kein Aufzug).
Hier kannst du dich anmelden
dances and dreams
ab 18. November, Queeres Zentrum Kassel
Hier könnt ihr euch austanzen, eingrooven, wegschüttlen, aufwühlen und freilassen. Es wird ein gemeinsames, angeleitetes in den Körper kommen geben und eine Playlist, während der ihr euch ganz individuell freitanzen & bewegen könnt. Um teilnehmen zu können sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Kommt in gemütlicher Kleidung, rutschfesten Socken oder barfuß.
Kategorie: freier Tanz
Wann: jeden 2. und 3. Montag im Monat von 19:30 - 21:00 Uhr
Start: 18.11.2024
Wo: Queeres Zentrum Kassel
Kosten: das Angebot ist kostenfrei
Für wen: queers & friends
Sprache: je nach Gruppe wird auf deutsch oder englisch angeleitet / English or German, depending on the group.
vergangene
new moon | cacao & fluentbody™ - 1.12.24, Inner Spaces Studio Freiburg
embodied touch mini workshop - 29.11.24, Inner Spaces Studio Freiburg
Reconnect Retreat 2024 - 25.07.-28.07.24, Nonna Hof
my classes are no place for sexism, racism, queerphobia, ableism, fascism
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